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Hamm
Die Kunst des Ausruhens : wie man echte Erholung findet
Hammond, Claudia, 2021Verfügbar | Ja (1) |
Exemplare gesamt | 1 |
Exemplare verliehen | 0 |
Reservierungen | 0Reservieren |
Medienart | Buch | ||||
ISBN | 978-3-8321-8149-9 | ||||
Verfasser | Hammond, Claudia | ||||
Beteiligte Personen | Morawetz, Silvia [Übers.] | ||||
Beteiligte Personen | Übelhör, Theresia [Übers.] | ||||
Systematik | ALL - Allgemein | ||||
Schlagworte | Anleitung, Selbstfürsorge, Erholung, Ruhe | ||||
Verlag | Dumont | ||||
Ort | Köln | ||||
Jahr | 2021 | ||||
Umfang | 316 Seiten | ||||
Altersbeschränkung | keine | ||||
Auflage | Erste Auflage | ||||
Sprache | Deutsch | ||||
Verfasserangabe | Claudia Hammond ; aus dem Englischen von Silvia Morawetz und Theresia Übelhör | ||||
Annotation | Aus der Verlagsmeldung: Der Fahrplan für ein erholsames und ausgeglichenes Leben »In einer Zeit, in der unser Leben so hektisch zu sein scheint wie nie zuvor, war das Abschalten noch nie eine größere Hausforderung. Die Kunst des Ausruhens zeigt uns, wie es geht.« MATT HAIG Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber ständig erschöpft. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Die Kunst des Ausruhens stelle die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die Menschen helfen, echte Erholung zu finden. |
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Bemerkung | Katalogisat importiert von: Rezensionen online open (inkl. Stadtbib. Salzburg) | ||||
Exemplare |
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