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Die Kunst des Ausruhens : wie man echte Erholung findet

Hammond, Claudia, 2021
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-8321-8149-9
Verfasser Hammond, Claudia Wikipedia
Beteiligte Personen Morawetz, Silvia [Übers.] Wikipedia
Beteiligte Personen Übelhör, Theresia [Übers.] Wikipedia
Systematik ALL - Allgemein
Schlagworte Anleitung, Selbstfürsorge, Erholung, Ruhe
Verlag Dumont
Ort Köln
Jahr 2021
Umfang 316 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage Erste Auflage
Sprache Deutsch
Verfasserangabe Claudia Hammond ; aus dem Englischen von Silvia Morawetz und Theresia Übelhör
Annotation Aus der Verlagsmeldung: Der Fahrplan für ein erholsames und ausgeglichenes Leben

»In einer Zeit, in der unser Leben so hektisch zu sein scheint wie nie zuvor, war das Abschalten noch nie eine größere Hausforderung. Die Kunst des Ausruhens zeigt uns, wie es geht.«
MATT HAIG

Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber ständig erschöpft. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Die Kunst des Ausruhens stelle die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die Menschen helfen, echte Erholung zu finden.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Rezensionen online open (inkl. Stadtbib. Salzburg)
Exemplare
Ex.nr. Standort
310 ALL, Hamm

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