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Atmen : Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert

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Medienart	Buch
ISBN	978-3-0369-5798-2
Verfasser	Braun, Jessica
Systematik	ALL - Allgemein
Schlagworte	Körper, Gesundheit, Alltag, Yoga, Ratgeber, Atmen, Atemübung, Darm mit Charme, Softcover / Ratgeber/Gesundheit
Verlag	Kein & Aber
Ort	Zürich
Jahr	2019
Umfang	368 S.
Altersbeschränkung	keine
Auflage	3. Aufl.
Sprache	Deutsch
Annotation	Angaben aus der Verlagsmeldung Atmen : Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert / von Jessica Braun Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen. Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern. Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.
Bemerkung	Katalogisat importiert von: Bibliotheken Online neu
Exemplare	Ex.nr. Standort 582 ALL, Brau

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  Bewertung abgegeben von Leser am 03.10.2021

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